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寶寶貧血虛胖臉黃 試試這款粥

2020-01-17 11:06圖文來源:廣州日報

營養性貧血是寶寶體內缺乏某些造血的必需物質如維生素B12、葉酸、鐵元素等而產生的疾病。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主任醫師許華介紹,營養性貧血起病較緩慢,多見于嬰幼兒,常見的癥狀主要有面部輕度水腫、虛胖、膚色蠟黃、頭發稀疏發黃、活動時易出現無力、不喜歡吃東西,還可伴有惡心、肚子脹、拉肚子等。部分小寶寶還可出現一些精神癥狀,如煩躁不安,表情呆滯、反應遲鈍,智力及動作發育比同齡寶寶差等,嚴重的皮膚或出現血點、肢體不規則抽動。

如果小兒出現上述癥狀,應及時就診,在正確用藥的基礎上,還可配合中醫辨證以藥膳食療來改善寶寶的癥狀。廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師歐陽學認介紹,小兒營養性貧血的藥膳食療原則就是增強小兒脾胃功能,益氣養血,滋補肝腎。對于脾胃虛弱型營養性貧血的寶寶,他推薦可試試小米薏米龍眼粥:

材料:小米25克,薏米15克,龍眼肉20克。

做法:將小米、薏米、龍眼肉洗凈,放入鍋中,加適量水,熬制30分鐘左右即可食用。

功效:補益脾胃。

適應證:臉色萎黃,胃口不好,頭發黃沒有光澤、虛胖的寶寶,即中醫辨證屬脾胃虛弱型的寶寶。

適用年齡:1歲以上的寶寶。

作者:翁淑賢、方寧、張秋霞責任編輯:吳麗莉
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